作者:阿吉
介紹:雖然不能做到順心順意,但希望能做到隨心隨意.
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繪影繪聲

2009年08月18日

■ 試試10時半睡覺

昨晚因為腳和肩痕癢,睡得不好,2點多還在輾轉反則…

這個夏天不知怎麼總是覺得手腳痕癢,特別是腳,坐在家一個就好像有小昆蟲咬一樣起小紅塊.

小腿出得比較多,幾粒已經令人癢得抓狂.

皮膚真是越來越差,不是癢就是出粒粒.

我想我要試試早點睡覺,看看有沒有改善…

最近我又晚睡了,平均1點才去睡,而且未必一跳上床就可以入睡……

第二天就沒什麼精神…真是可怕的惡性循環…='=



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