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想優閒地睡個飽和HEA~
近來睡覺沒有”終於睡夠”的感覺.
睡得夠應該不止用時間來計算,睡眠質素也是重點.
每天起來自我意願還是想睡,但一定要起床上班去…那種”沒辦法”的感覺每天都有.
如果可以是醒來後感覺滿足自願起床就太好了
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Comment by 菠蘿油公主 — 2008 七月 23 @ 3:40 pm
Comment by vov430 — 2008 七月 27 @ 1:47 am
Comment by 阿吉 — 2008 七月 27 @ 9:47 am
Comment by vov430 — 2008 七月 28 @ 1:39 am
Comment by 小飛俠 — 2008 七月 28 @ 10:34 am
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Comment by 菠蘿油公主 — 2008 七月 23 @ 3:40 pm
你地好幸運架啦
Comment by vov430 — 2008 七月 27 @ 1:47 am
vov430,你分工...人地休息,你做野,但你都做左咁耐,你係咪懶唔想轉工?
Comment by 阿吉 — 2008 七月 27 @ 9:47 am
一來懶二來係怕
Comment by vov430 — 2008 七月 28 @ 1:39 am
你覺得睡不夠是因為運動不夠;運動是幫助你多吸氧氣;若血液含氧量夠便精神飽滿,只要有正常睡眠便可以了!
Comment by 小飛俠 — 2008 七月 28 @ 10:34 am